christian.md

Sobre

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Sobre

Quem sou eu

Sou Christian Aguiar, médico formado pela UFRJ em 2002, e penso saúde humana como fisiologia aplicada antes de qualquer rótulo de especialidade. Aos 36 anos, revertendo quadros de hipertensão, obesidade e pré-diabetes sem medicação, encontrei na Medicina Funcional e de Precisão o enquadramento que une fisiologia, metabolismo e prática clínica ao meu jeito de pensar.

Pratico medicina como quem estuda sistemas: observando mecanismos, testando hipóteses em primeiro lugar em mim mesmo, e traduzindo evidência em decisões que uma pessoa possa realmente tomar na segunda-feira de manhã.

O que é christian.md

christian.md é a wiki pública do meu raciocínio clínico e científico. Não é consultório, não é rede social, não é newsletter. É o lugar onde eu deixo visível como eu penso sobre metabolismo, mitocôndrias, longevidade, microbioma, sono, exercício e o resto do corpo humano — com os mecanismos que acredito entender, as evidências que sustentam as decisões, e as incertezas que ainda me incomodam.

Cada verbete é uma nota atômica: um conceito, uma via, um biomarcador, um protocolo. Cada ensaio é um argumento mais longo sobre uma pergunta que ainda está aberta. Cada pillar é uma síntese de um tema grande, com perguntas e respostas linkáveis.

Compromissos

Três regras explícitas governam o que entra aqui:

  1. Zero prescrição. Esta wiki não diagnostica nem prescreve. Informação pública não substitui consulta.
  2. Zero afiliação. Não há links de afiliado, não há patrocínio, não há curso para vender.
  3. Voz pessoal, postura epistêmica. O que eu sei, eu marco como high confidence. O que eu suspeito, eu marco como hypothesis. O que eu não sei, eu deixo nas “Questões Abertas”. A confiança é explícita, não retórica.

Como me encontrar

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